como fortalecer el sistema inmune ?

Fortalece tu cuerpo, intercambio de consejos
Sean
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Registrado: 31 Ago 2015, 16:29

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor Sean » 31 Ago 2015, 17:19

Todo depende de como uno se alimenta , de los suplementos , un organismo sano .
Yo diría que una buena analítica ,te puede resolver tus dudas. así sabes lo que debes de complementar. Los mejores complementos estan en fruta verdura , carnes ,y aparte de vitaminas si tomas , te recomiendo mirar por homeopatia , esto de equinacia , o ganoderma lucidum, son salud pura! ;)

GabriellaMonte
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Registrado: 15 Ago 2015, 12:42

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor GabriellaMonte » 01 Sep 2015, 23:33

valeriaghana escribió:Problemas con el sistema inmunitario , y me provoca complicaciones , resfriados , a veces hongos , mal estar . El medico me dice que es esto ,y tomo 2 veces al año lo que me recomienda .
He leído que hay otros suplementos que ayudan reforzar el sistema inmunitario , y debatiendo este tema con mi el doctor , dice que no tiene nada en contra si encuentro algo sano ,aparte de la alimentación y sin perjudicar nada el resto de mi salud. Muchos hablan de plantas naturales que pueden tener propriedades beneficiosas para mi organismo. :roll: :roll:



Buenas
Haciendo una vida sana, sin excesos y comiendo bien y variado el sistema inmune se ve fortalecido por si mismo...

saludos

gold
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Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor gold » 03 Sep 2015, 17:26

Me interesa si la ganoderma se encuentra en sobres o efervescente ? como es mas efectiva ? mersi .

50Cents
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Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor 50Cents » 06 Sep 2015, 18:23

La Ganoderma , tiene propriedades que hasta ahora , no se ha encontrado en muchos fármacos , parece que la homeopatia ,ofrece muchas mas propriedades , a l final uno elige lo que es mejor para su salud.
Saludos!

Harmonie
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Registrado: 18 Ago 2015, 10:54

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor Harmonie » 08 Sep 2015, 13:18

50Cents escribió:La Ganoderma , tiene propriedades que hasta ahora , no se ha encontrado en muchos fármacos , parece que la homeopatia ,ofrece muchas mas propriedades , a l final uno elige lo que es mejor para su salud.
Saludos!


Hola
esta claro que estudios científicos difícil van haber, pero que la larga tradición de el uso de Ganoderma y muchos testigos escritos, añadiendo ensayos con personas, han llegado a demostrar muchas de sus propiedades curativas a largo plazo...La homeopatía nos ofrece muchas posibilidades y muchas veces con mejores resultados.

saludos

PorLosPelos
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Registrado: 08 Sep 2015, 18:22

Re: sistema inmunitario ,solucion

Mensajepor PorLosPelos » 10 Sep 2015, 23:19

LUCASWILLSON escribió:Me gusta mucho el AJO porque refuerzo de forma sana y natural el sistema inmunológico ademas de que es super eficaz tienr muchas mas propiedades



No me gustaba nada cuando era peque. Pero desde los 17 años me tomo 1 diente de ajo todos los días. Se lo vi hacer tanto tiempo a mi abuelo, que llego un momento en el que me empezó a gustar. Primero frito con carne y luego poco a poco crudo. Verdad es, que me siento bastante fuertote y pocas veces muy pocas veces e estado malo mas de un día..Yo creo que el ajo debería ser fundamental para cada uno de nosotros...aporta mucho y es muy saludable...

saludos

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Mark P.
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Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor Mark P. » 18 Sep 2015, 14:47

• Lleva una dieta saludable y equilibrada. Es necesario que no se pierda ningún grupo alimenticio por lo que debe tratarse de una dieta variada con todo lo que tu cuerpo necesita para estar fuerte.

• Consume alimentos ricos en vitamina C. Es la más necesaria para tener un sistema inmune fuerte ya que es un poderoso antioxidante, bueno para el corazón y la piel, además de prevenir resfriados y gripes.

• Consume alimentos ricos en vitamina A y E. Por ejemplo: lácteos, cereales, hígado, huevos, soja, frutos secos, melón y vegetales de hoja verde.

• Evita el estrés y problemas emocionales. Esto puede afectar tu sistema inmune y debilitarlo.

• Practica ejercicio y descansa correctamente: Ambas cuestiones son importantes para poder mantenerte fuerte y saludable.

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SandraM.
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Registrado: 19 Ago 2015, 16:38

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor SandraM. » 22 Sep 2015, 13:20

valeriaghana escribió:Problemas con el sistema inmunitario , y me provoca complicaciones , resfriados , a veces hongos , mal estar . El medico me dice que es esto ,y tomo 2 veces al año lo que me recomienda .
He leído que hay otros suplementos que ayudan reforzar el sistema inmunitario , y debatiendo este tema con mi el doctor , dice que no tiene nada en contra si encuentro algo sano ,aparte de la alimentación y sin perjudicar nada el resto de mi salud. Muchos hablan de plantas naturales que pueden tener propriedades beneficiosas para mi organismo. :roll: :roll:



Ajo y Ganoderma...Te sentirás como nueva a largo plazo...

Lucille L
Mensajes: 4
Registrado: 23 Sep 2015, 16:23

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor Lucille L » 23 Sep 2015, 16:33

Hola , me puede servir para la piel tambien ?? para nutrir , dar un aspecto mas sano,,,?

BlödiMerry
Mensajes: 15
Registrado: 09 Sep 2015, 16:19

Re: como fortalecer el sistema inmune ?

Mensajepor BlödiMerry » 27 Sep 2015, 08:46

Lucille L escribió:Hola , me puede servir para la piel tambien ?? para nutrir , dar un aspecto mas sano,,,?



La Ganoderma, que yo sepa sirve para muchas cosas. Para piel viene muy bien por que desaparecen impurezas por alergias...Probar no perjudica nada, ya que es un hongo que se usa hace ya cientos de años con muy buenas experiencias...
Del Ajo no voy a perder muchas palabras ya que lo conoce cualquiera y sabe de lo que es capaz...


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