Bajar de peso rapido sin hacer ejercicio

[brenda1412]

Buenas tardes,

Acabo de ver un video en el cual muestra una excelente rutina de como bajar de peso de manera rapida,sin hacer ejercicio y con una dieta variada.

Aqui les dejo el enlace del video -------> https://shrinke.me/xPRSE

[toni2020]

Disculpen es mi primer post y no entiendo aun el sentido de este sitio. No parece haber preguntas, si no, propuestas. Por si acaso, mi humilde opinion es que no existe el mito de "que hago, dieta o ejercicicio", el ejercicio es buen complemento, lo recomiendo, pero se puede bajar con control alimentario solamente,de no tener algun problema medico.Y rapido es relativo, se baja rapido y se recupera rapido, eso si se ve seguido, es mejor hacerlo con precaucion, y logicamente se baja de acuerdo al peso de mas que se tenga, No se si sirve este aporte, por favor avisenme.