no adelgazo

[CatalinaDU]

Señoras , no adelgazo , he tomado de todo , he hecho todo el posible para hacer ejercicio , pero no tengo resultados . Por favor , quien me puede dar unos consejo , pero algo que ha dado resultado . Mi peso es de 76kilos ahora y deberia adelgazar unos 6-8 kilos.
Agradezco sinceridad , me encuentro muy decaida. Gracias!!

[allday]

He estado buscando y pidiendo opiniones para mi madre . La mujer ya tiene una cierta edad , pero tiene que adelgazar y ella quiere , miemtras que aun se encuentra bien , no se quiere dejar.Me han recomendado en este foro buenas cosas y realmente he leído cosas positivas .
Asi como le digo a mi madre , si aun toma algo , no hay magia , siempre se debe de empeñar esfuerzo , voluntad , acostumbrar el organismo a otra rutina , dejar de picar , y alimentacion sana , mas calculada.
Seguro encontraras buenas recomendaciones y utiles !

[Tatiania]

hola! buscate un buen programa de ejercicios y alimentación . Respetarla hasta la ultima , asi hay resultado. Si se necesita puedes tomar algun supresor de apetito o algo asi . Si tienes la voluntad de luchar sola , perfecto . No rebajes la cantidad de comida de repente , podrás pasar hambre hasta que te acostumbras . Pide consejos a las personas que han pasado por esto , que tienen ya una experiencia . Hazlo bien y sano!! la vas a conseguir , ole , ole !

[Mustafa Coralia]

Parece que las mujeres tenemos mala suerte en este tema de adelgazar . Se acercan las fiestas y yo me lo paso bomba con la comida , como me encuentro con la familia solo 1 vez al año , estamos de fiesta 3 dias y esto significa comer , y mas comer , en cuanto uno ya se da cuenta , ya esta con mas kilos , y para perder estos kilos es una lucha . Que puedo tomar ? con que podría engañar el apetito, o conseguir adelgazar un poco . En el dia 22 me pongo de viaje , espero tener suerte y poder llevarme algo conmigo .

[Matamulas]

Llevo 3 meses con el quema grasa que lo he visto recomendado aqui , y me va de maravilla , he perdido casi 3 kilos por mes .Mi meta son unos 14 kilos , es decir que se puede , pero tambien me paso 1 hora al dia haciendo ejercicio si falta y aparte de perder el peso , he notado que es estos meses me encuentro muy bien y he empezado tonificar las piernas. Como ligero , ademas el plan de alimentacion me lo he organizado sola , y muy contenta amigas , soy afortunada de verdad

[Delfina1]

has mirado aquí mismo donde hay un tema que pone varios tipo de ensaladas para ayudar con la perdida de peso , mas algo de esfuerzo que puedes emplear tu ,alguna otra ayuda que puedes probar , por aqui encuentras de todo

[Trans]

Señoras , no adelgazo , he tomado de todo , he hecho todo el posible para hacer ejercicio , pero no tengo resultados . Por favor , quien me puede dar unos consejo , pero algo que ha dado resultado . Mi peso es de 76kilos ahora y deberia adelgazar unos 6-8 kilos.
Agradezco sinceridad , me encuentro muy decaida. Gracias!!

Hola
estoy igual que tu. E conseguido bajar unos kilos pero ahora llevo estancada unos 2 meses. No e variado nada en la rutina ni siquiera en la dieta. Pero no hay manera de bajar . Por que sera??? Algún consejo sabio??? Gracias

[Burritos]

Señoras , no adelgazo , he tomado de todo , he hecho todo el posible para hacer ejercicio , pero no tengo resultados . Por favor , quien me puede dar unos consejo , pero algo que ha dado resultado . Mi peso es de 76kilos ahora y deberia adelgazar unos 6-8 kilos.
Agradezco sinceridad , me encuentro muy decaida. Gracias!!

Hola
estoy igual que tu. E conseguido bajar unos kilos pero ahora llevo estancada unos 2 meses. No e variado nada en la rutina ni siquiera en la dieta. Pero no hay manera de bajar . Por que sera??? Algún consejo sabio??? Gracias

Hola chicas
Estar estancada es el peor enemigo...muchos ceden y tiran la toalla. Buscad algún complemento que os pueda ayudar a mejorar el proceso. Yo estoy usando un QUEMA GRASA natural . Viene en 3 componentes Te verde, Garcinia Atroviridis y un booster echo de algas. Va muy bien y fue el que me ayudo a pasar esa barrera. Así que manos a la obra chicas que el veranito eta cerca...saludos

[Pabliano]

hola , soy hombre y me veo afectado por este problema , no puedo adelgazar mas de 2 kilos y después de 1 mes mas o menos puedo engordar el doble , a que se debe tal problema ? es verdad que no respecto una alimentación muy estricta , pero bueno intento y quiero hacerlo mejor , me sobran unos 14 kilos , y no se si este mes ya seria mas , porque ya no tengo animo de subir a la balanza
Algún buen consejo , recomendación por favor

[ScArEfAcE]

consulta los productos de thaivita ,son muy recomendados y eficaces!! Felices Pascuas!!!