Engañar el apetito

[AndiSol]

BUENAS -------------TENGO MUCHO APETITO , COMO HAGO EVITAR ESTO ENTRE HORAS ? ALLI ES MI PROBLEMA QUE ESTOY PICANDO SIEMPRE SIN DARME CUENTA QUE EL ALMUERZO SE CONVIERTE EN COMIDA Y DESPUÉS DE UNAS HORAS DE NUEVO COMIDA
QUE SERIA EFECTIVO PARA MI ?

GR@CIAS
ANDI !

[con2o]

creo que todo es cosa de cabeza , pero claro muchas veces el estomago pide de comer yo si no como me da mareos y mala leche

[Arlesine]

buenas , cuando surgen estas cosas como problemas de apetito , se dice que no tenemos una rutina sana , que supuestamente una persona si hace un desayuno , comida y cena sanas , adecuadas no debería tener mas hambre después . Yo como bien , hasta he tenido problemas de peso , a cuales me ha costado mucho poder controlarlas , mucho en dinero ,tiempo , esfuerzo pero conseguido .
Si quieres intentar con supresores de apetito se puede y funcionan , yo las he probado y ademas con buena experiencia y exito .
Te saludo y animo !!!

[Velvet]

Prueba Dulces secretos , caramelos sin azúcar son de plantas , así las tomas entre horas cuando no quieres picar . Si se trata de personas que tienen mas estar y tienen que comer algo , picar pues entonces se debe de comer algo por fuerza ...un barrita de cereales , alguna galleta .

[Rafaela Roz]

Supongo que comer a ciertas horas y comer bien , ya no se necesita picar entre horas . Un buen remedio es un supresor de apetito asi podemos respectar las comidas normales ..

[Nelyay]

unas galletas saladas o tostadas sin nada vendrian bien ? yo lo hago a veces porque si no ne encuentro muy debil ,,,hago un almuerzo muy basico

[Eina]

LLevo 1 mes con una dieta , son batidos , pero no acaba de bajarne el apetito , que me podríais recomendar que sea compatible con lo que tomo ¿

[AndiSol]

He empezado tomar estos caramelos de hierbas dulces secretos a ver si me resulta algo efectivo ...............................................

[Mustaga]

Mejor controlarlo , si tiene un desayuno sano , pero muy sano , hasta la hora de comer no deberías tener mas hambre , o si hace almuerzo intenta con una barra de cereales con fruta , asi va a dar resultado tambien .Por la noche algo ligero y a la cama , si no tardas muchas horas en dormir no vas a tener hambre , asi hago yo y me funciona bastante .

[AndiSol]

Puedo tomar el amorphophallus o otros remedios naturales si tomo estos caramelos de dulces secretos ?