dietas eficaces y naturales ?

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Oliva
Mensajes: 1
Registrado: 11 Ene 2019, 10:17

dietas eficaces y naturales ?

Mensajepor Oliva » 11 Ene 2019, 10:33

Buenos dias .Mujer 48 años con peso de 12 kilos por encima del peso normal busco dietas naturales que ayuda perder peso pero que en el mismo tiempo pueda aportar algo mas de propriedades , el bienestar , eliminar liquidos ,.sin perjudicarme y provocarme mal estar o un adegazamiento drastico

rebecart21
Mensajes: 8
Registrado: 11 Ene 2019, 13:17

Re: dietas eficaces y naturales ?

Mensajepor rebecart21 » 11 Ene 2019, 13:43

Dieta para perder peso con pepino

Esta es una dieta sin personalizar, por ende sus efectos varían en cada persona, además es estricta, por lo que puede aplicarse sólo una vez cada dos meses. Para perder peso con pepino debes:

Desayuno

1 taza de té o café sin azúcar o edulcorante sin calorías.

1 pepino completo, en rodajas, libre de sal.

1 ración de fruta de preferencia, exceptuando las bananas y el coco.

1 vaso de agua

Tentempié

1 ración de yogurt o leche descremada

Almuerzo

Entrada: Sopa tradicional de ningún tipo de carne

Plato principal: 1 ración de proteína, preferiblemente pollo sin piel o pescado. Ensalada verde con un pepino en rodajas.

Postre: Ración de fruta

Tentempié

Puedes escoger una ración de yogurt o una galleta de avena

Cena

1 ración considerable de ensalada verde con pepino.

1 ración de proteína

¿Quiénes no deben consumirlo en grandes dosis?

-Para personas con problemas tiroideos, bien sea hipotiroidismo o hipertiroidismo.
-Personas intolerantes a los antiinflamatorios, pues a pesar de ser un antiinflamatorio natural, puede generar importantes secuelas en la salud.
-Este producto puede generar a gran escala alergias, o aumentarlas si se posee al momento, en regiones de la cavidad bucal.

Belem35
Mensajes: 81
Registrado: 12 Ago 2017, 06:16

Re: dietas eficaces y naturales ?

Mensajepor Belem35 » 15 Ene 2019, 19:28

Este jugo también te puede ayudar a perder peso https://youtu.be/tjZINrQlaUE

LaMari
Mensajes: 23
Registrado: 15 Sep 2015, 11:31

Re: dietas eficaces y naturales ?

Mensajepor LaMari » 19 Ene 2019, 14:11

Tambien recomiendo una mezcla de pimienta, garcinia,y senna senna en capsulas fatex xilanatur las he probado 2 meses y el resultado es muy bueno con la ayuda de ejercicio y alimentacion


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