como controlar la ansiedad

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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 01 Nov 2021, 07:48











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 06 Dic 2021, 09:38











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 07 Feb 2022, 02:23











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 06 Mar 2022, 20:49











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 04 Jun 2022, 09:46











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 14 Jul 2022, 02:07











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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor whatsadruid » 11 Sep 2022, 01:06











Mari4m10
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Re: como controlar la ansiedad

Mensajepor Mari4m10 » 26 Sep 2022, 11:29

Buenos días a todos, soy una persona con mucho miedo yo creo que desde que nací... debo de haber tenido un nacimiento un poco complicado o al menos no muy fluido porque la sensación de miedo me acompaña desde que tengo uso de razón. Por ese motivo he hecho terapia desde muy joven y me he hecho cargo de mi situación... de todas maneras, como yo siento que esto es visceral,
https://www.orven.es

no sé como explicarlo, va más allá de lo físico, es que me abro a explicarlo en este foro de salud natural porque veo que hay muy buenos aportes y entre todos nos ayudamos...Creo que el sentimiento de miedo si no lo tratamos bien, de la manera adecuada, puede terminar en depresión... es como un río que desemboca en el mar, pues el río sería el miedo y la depresión sería el mar.... A pesar de todo lo que hago por ayudarme a mí mismo, me gustaría saber si alguien me puede recomendar algo para sosegar un poco este miedo tan profundo que me acompaña y del que ya tengo ganas de desprenderme de una vez....
Gracias por vuestros comentarios, todos son bienvenidos....


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