Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

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invitadahoy
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Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor invitadahoy » 30 Ago 2016, 01:17

Foro para chicas que quieran adelgazar de 5 a 10 kg de forma saludable.
Última edición por invitadahoy el 30 Ago 2016, 01:24, editado 1 vez en total.

invitadahoy
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Re: Adelgazar

Mensajepor invitadahoy » 30 Ago 2016, 01:20

Hola a todas, estoy en proceso de adelgazamiento y busco chicas que estén en la misma situación que yo para motivarnos y darnos trucos, consejos e infromación sobre nuestros métodos para adelgazar de forma saludable. Yo tengo los mios y me gustaría que los compartieramos junto con nuestros avances. Espero que os animeis a este reto y en unos meses estemos como deseamos. Un saludo.

Janow
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Re: Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor Janow » 01 Sep 2016, 13:52

me apunto que hay que hacer ¿ por el momento hago ejercicio tomo 2 capsulas de te verde y me va bien

invitadahoy
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Re: Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor invitadahoy » 02 Sep 2016, 18:08

Hola de nuevo, has adelgazado haciendo ejercicio y tomando dos pastillas de té diarias? Para adelgazar hay que crear un deficit calórico...las pastillas de poco ayudan, más bien sólo para vaciar los bolsillos y el ejercicio por si sólo, si no comes adecuadamente tampoco te hara adelgazar. Yo ya estoy en 57.5 kg y con muchas ganas de seguir con esto, aunque sea duro. Espero que vaya bien, un saludo.

Janow
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Re: Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor Janow » 03 Sep 2016, 22:08

invitadahoy escribió:Hola de nuevo, has adelgazado haciendo ejercicio y tomando dos pastillas de té diarias? Para adelgazar hay que crear un deficit calórico...las pastillas de poco ayudan, más bien sólo para vaciar los bolsillos y el ejercicio por si sólo, si no comes adecuadamente tampoco te hara adelgazar. Yo ya estoy en 57.5 kg y con muchas ganas de seguir con esto, aunque sea duro. Espero que vaya bien, un saludo.


Ejercicio hago ,y realmente hasta que no he tomado las capsulas no he visto resultado ,me han ayudado en serio y con lo del cansancio muchísimo ,creo que me faltan uno 3 kilos para sentirme yo relmente bien conmigo misma 103=0

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whatsadruid
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Re: Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor whatsadruid » 28 Oct 2021, 08:07


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whatsadruid
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Re: Foro chicas adelgazar de 5 a 10 kg saludablemente.

Mensajepor whatsadruid » 02 Dic 2021, 07:39

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