de 78 kilos a 65 como lo hago

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Doryiy
Mensajes: 2
Registrado: 10 Ago 2016, 12:05

de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Doryiy » 10 Ago 2016, 12:11

Buenos dias !
Seguro que hay mucha gente que se come la cabeza con esto y pregunta mucho ...como adelgazo de los 78 kilos a 65 kilos ? no he bajado ni 100 gramos en 3 meses que hago dieta con varias cosas aparte de intentar rebajar la comida .Otra parte de mi problema son las tiroides por esto se me hace muy dificil.
No quiero medicación , hay casos en la familia de mi marido que han tenido un giro bastante feo , adelgazar con medicación hasta llegar bajo peso normal y esto es lo que yo no quiero , no quiero quedarme en los huesos , solo perder los kilos que estan por encima de mi peso normal.
Aconsejarme , recomendarme dietas que me pueden venir bien y que no me afecte la salud .
Muchísimas gracias 103=0

MoiLolita
Mensajes: 60
Registrado: 07 Sep 2015, 10:44

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor MoiLolita » 13 Ago 2016, 21:54

Buenas , la cosa es sencilla cuando se aconseja pero pasar por ello si es dificil . Yo creo que con apoyo de algunos consejos de alguien con experiencia , algo de voluntad , buena rutina y algun suplemento eficaz se puede .no digo que en 2 días pero se puede . Primero intenta bajar la cantidad de comida 18=0 y haz una base de alimentacion mas ligera

jeancarlos257a
Mensajes: 25
Registrado: 15 Ago 2016, 02:02

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor jeancarlos257a » 15 Ago 2016, 02:20

Toma suficiente agua. Los líquidos limpian tu sistema, lo que te ayudará a deshacerte de cualquier resto de agua que estés reteniendo. Pero, como no te querrás despertar a media noche para correr al baño, deja de tomar una hora antes de irte a dormir. En esta farmacia está en venta generic4all-global.com/order-ayurslim-online-es.html y su precio es muy económico.

Maria Antonieta
Mensajes: 11
Registrado: 21 Sep 2015, 15:12

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Maria Antonieta » 17 Ago 2016, 16:56

Buenas tardes , la eliminacion de liquidos es una buena manera , pero creo que también tomar un supresor de apetito y acelerar el organismo con algo de ejercicio podria ser u buen comienzo . 78=00 78=00

Apple
Mensajes: 14
Registrado: 02 Dic 2015, 12:07

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Apple » 23 Ago 2016, 00:04

dicen que la combinacion de productos que tiene traivita es muy buena

Doryiy
Mensajes: 2
Registrado: 10 Ago 2016, 12:05

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Doryiy » 24 Ago 2016, 20:55

Buenas , que más me puedes decir sobres lo de Thaivita en qué consta ??
Te agradezco mucho

Mafer Paz
Mensajes: 10
Registrado: 26 Ago 2016, 21:51

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Mafer Paz » 26 Ago 2016, 22:11

Conoci una pagina muy buena donde te dicen de forma precisa la mejor información para cuidar tu salud de forma natural y los mejores tips para tener una figura envidiable tan solo sigue el enlace http://www.thaivita.es

Hingis
Mensajes: 19
Registrado: 14 Dic 2015, 11:16

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Hingis » 28 Ago 2016, 12:59

Hola , creo que despues del verno seria una buena temporada para empezar una dieta ,ya que podemos tener una rutina normal.Intenta con el un quema grasa y ejercicio

Tanzik
Mensajes: 1
Registrado: 31 Ago 2016, 12:38

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor Tanzik » 31 Ago 2016, 12:51

Hace 10 años yo he tenido que operarme para poder perder unos 10 kilos , he hecho esta reducción de estomago . Despues de unos 3-4 años he tenido algun problema que otro pero no todo sale perfecto asi que en realidad soy contenta un 50% , si ahora me lo pienso bien no lo habia hecho .Asi que cuidaos , comer adecuado , hacer deporte , no dejéis que se acumulen los kilos es muy difícil después hacer dieta de manera sana sin exagerar

ceosmultilevels
Mensajes: 2
Registrado: 31 Ago 2016, 13:24

Re: de 78 kilos a 65 como lo hago

Mensajepor ceosmultilevels » 31 Ago 2016, 13:44

Hola
Bajar de peso con dietas no es nada complicado , el problema esta en que des afortunadamente
la mayoría de dietas tienen los mismos problemas comunes que son los que no te permiten bajar de peso.
En general estos problemas son :
1 usan ingredientes incorrectos: por lo tanto en realidad sus recetas no están optimizadas para una dieta quema grasa.
2 No cuentan con una organización para crear planes de comida fáciles y rápidos
3 la mayoría de veces acabaras comiendo las mismas comidas no-metabólicas día tras día :
Esto sólo contribuirá a retardar tu metabolismo al punto donde no quemarás más grasa.

Por lo tanto esta es la razón por la que la mayoría de la gente o digamos todala gente no consiguen éxito
al intentar bajar de peso con dietas. Hay otros factores más que tampoco lo permiten y es el descontrol emocional
por ejemplo : Ingerir alimentos que no debes cuando estas siguiendo una dieta por la ansiedad y el descontrol
que obtienes después de ver que no consigues los resultados deseados.
La frustración que obtienes al ver que no consigues bajar de peso,
y finalmente acabas subiendo mas , este es un pequeño ejemplo de tantos de esos que no te
permiten bajar de peso , por lo tanto una dieta correcta debe contar también con un método psicológico efectivo
para que las dietas se puedan acabar con éxito.

te invito a que veas mi reporte para mas información : https://www.youtube.com/watch?v=YpuBAi2q4-U

Saludos


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