Como adelgazar de forma natural

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Wellfitline_37
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Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor Wellfitline_37 » 18 Sep 2017, 16:36

Soy distribuidora de Fitline..
Tengo un producto natural que va directo a las celulas, podrìa ayudarte...
Si quieres contacta conmigo.
678 99 74 07

Marieta
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Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor Marieta » 12 Dic 2017, 15:32

Con el complemento natural Thaivita quema grasa ,consigus buenos resultados .Muy recomendable para buenos resultados, ejercicio y buena alimentacion. Saludos

Ladriana
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Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor Ladriana » 12 Dic 2017, 23:53

Hola, al grupo 13=0 , en la actualidad existen muchas formas para bajar de peso, algunas técnicas requieren mayor esfuerzo que otras pero comparto la opinion de algunos del grupo, siempre se requiere Disposición y mucha constancia para ver buenos resultados, a todos nos pasa que comenzamos una semana con mucho ánimo y ya a la siguiente ya aparece la desmotivación., considero entonces lo primero es mantener una buena motivación. Me he encontrado con una nueva técnica para rebajar llamada criolipolisis o coolsculpting, no se si has oido hablar de ella pero es bastante efectiva y sin muchas complicaciones, consiste en aplicar frio en las zonas con grasa para que la misma sea diluida de forma natural, pero si te interesa conocer más al respecto te invito a visitar https://criolipolisis.club/,

Exitos con tu meta de ponerte en forma.. :)

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FunkyChic
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Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor FunkyChic » 26 Mar 2018, 18:57

Hola
yo tambien me e decantado por Thaivita y a sido un acierto total. En los tres meses que lo e usado el año pasado e bajado 8 kilos y medio. Hoy un año mas tarde sigo manteniendo el peso. Ahora si, me ziño al plan de ejrcio que lleve todo ese tiempo y miro de comer lo mas saludable posible sin renegar de nada. Sigo con el te verde porque e notado que me da esa fuerza matinal para frontar el dia con decision. Saludos

Nesa
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Registrado: 30 Mar 2018, 16:27

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor Nesa » 30 Mar 2018, 16:29

Hola! Yo estoy con Quema Grasa Thaivita, y más contenta no puedo estar, es todo 100% natural, si queréis que os pase el Telf de la chica que me lleva me decís!

Nesa
Mensajes: 2
Registrado: 30 Mar 2018, 16:27

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor Nesa » 30 Mar 2018, 16:30

Yo estoy con un programa de 4 meses, estoy muy contenta y 100%natural, si queréis el contacto de la chica que me lleva me decís!

mirelliki
Mensajes: 2
Registrado: 30 Mar 2018, 20:18

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor mirelliki » 30 Mar 2018, 20:23

hola!
voy a contaros mi caso, yo siempre e estado mas bien rellenita tuve un bebe y con mucho esfuerzo logre por lo menos bajar hasta el peso de antes de estar embarazada, bueno luego fuy a buscar mi segundo bebe a todo esto decir que tengo hipotiroidismo y perder peso se me hace un poco complicado me quede embarazada y tube a mi segundo bebe imediatamnte despues a la rica dieta, pero esta vez me costaba muchisimo perder peso, comiendo super sano sin nada de azucares y poquisimas grasas eran de 100 o 300 gramos a la semana, para mi era super desesperante pq cuando estamos a dietas queremos resultados ya y quien a estado alguna vez a dieta lo puede corraborar, total encontre una amiga de la infacia y me dijo que estaba liada con herbalife, y que ella habia perdido 14 kilos en dos meses y meenseño la foto de su antes y despues , me quede alucinada y me dije si ella le a ido bien porque a mi no asi que lo intente hoy hace dos meses que tomo herbalife tengo que decir que lo mejor de todo es la energia que tengo durante todo el dia y lo bien que me encuentro, estoy encantada ya llevo 11 kilos y para mi es super motivante.
espero que os haya sevido de algo mi historia y si quereis seguir mis paso os dejo el link de la chica que me ayudo a mi.
​www.activatubody.com/test

lauraSport
Mensajes: 17
Registrado: 04 Abr 2018, 10:45

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor lauraSport » 23 Abr 2018, 10:59

Adelgazar sin hacer deporte es algo complicado, pero se puede, aunque te advierto que te vas a quedar "fofa" y no te gustará tu cuerpo.
Cuenta las calorías, tendrás que reducir las calorías que consumes entre 500 y 700 calorías menos. Haz consumo total por día de unas 1400-1600 calorías.
Intenta que todas esas calorias sean de productos sanos, no adulterados. que no sean alimentos industriales.
Come sano. elabora un plan de alimentación, escríbete lo que vas a comer y las calorías que te estas metiendo en el cuerpo. Es importante mirar tambien las grasas saturadas y los hidratos de carbono de los alimentos, ya que, al no realizar actividad física no lo vas a quemar y por tanto se va a convertir en grasa acumulada en tu cuerpo.
Intenta comer fruta, verduras, proteínas magras como por ejemplo huevos, legumbres, tofu, carne de ave... sin pasarte de la cantidad necesaria para ti.
Tambien es importante la ingesta de fibra y alimentos integrales.

saludos.

vane2013
Mensajes: 8
Registrado: 24 Abr 2018, 19:48

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor vane2013 » 24 Abr 2018, 19:55

Perder peso de forma saludable.
La mejor forma de Perder peso es combinarla con la práctica de ejercicio físico y una dieta adecuada, la creación de unos hábitos de vida que te permitan tanto bajar de peso, una vez alcanzada esa meta, mantenerte en dicho peso en el tiempo.

El ejercicio es la mejor manera para perder peso

No existen pastillas mágicas para adelgazar de forma saludable y persistente en el tiempo sin esfuerzo físico. El ejercicio es necesario tanto para la fase de adelgazamiento como para crear unos hábitos de vida que te permitan mantenerlo durante toda la vida. Una rutina de entrenamiento fitness te permitirá quemar calorías, tonificar el cuerpo y perder peso. Elige ejercicios que te resulten divertidos para que no caigas en la desgana y el aburrimiento. De este modo evitarás la tentación de abandonar antes de tiempo.

http://www.mycreativejuic.es

hay muchos consejos para perder peso.

nattycc
Mensajes: 5
Registrado: 01 May 2018, 19:37

Re: Como adelgazar de forma natural

Mensajepor nattycc » 01 May 2018, 19:42

Adelgazar sí es posible siempre y cuando cambiemos nuestra alimentación, les cuento que además de meterme al gimnasio lo que hice fue pagar un nutricionista que acorde a mis necesidades me hizo rutina por días y por horas de las comidas con varias opciones dependiendo de los días que sí o no entreno, he visto los resultados en un mes y continúo bajando, pues la cuestión es comer bien y aportarle al cuerpo los nutrientes necesarios, adicional recomiendo muchísimo más el cardio con pesas que corriendo o en elíptica.


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